参照肃州区历史归档数据，总寨镇属于典型的温带大陆性气候，冬冷夏热、降水稀少。

全年平均高温16℃、平均低温3℃；极端高温37℃（2022年6月15日），极端低温-23℃（2023年1月24日）。

冬季（12月至次年2月）月均低温在-14℃至-10℃之间，常有-20℃以下的严寒，且降水极少，多个冬季月份降水量为零。

夏季（6月至8月）月均高温在29℃至32℃之间，但降水年际变率大——常年夏季降水量仅几十毫米，而2025年7月（138.6毫米）和8月（180.9毫米）异常偏多，是当地罕见的多雨夏季。

春秋季气温起伏剧烈：3月平均低温仍低于0℃，4月则升至5℃左右，昼夜温差常超过15℃。

全年雨日约210天，实际降水量集中在夏季的强对流过程，非灌溉时段仍需留意短时强降水对田间作业的影响。

总寨镇地处平原，相较于肃州城区，气象条件整体接近，但周边农田密集，夏季局地午后升温略快，冬季开阔地带的风寒效应可能更明显。