辽阳市2026年01月历史天气
辽阳2026年01月历史平均温度： -16~-5℃ ， 最低温：-22° 最高温：5° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（18天） 、雾（9天） 、小雪（1天） 、多云（1天） 、阴（1天）
统计时间范围内辽阳总降雨量有： 10.2 毫米
辽阳2026年01月平均空气质量： 良(85)
最差空气质量是在2026年01月23日， AQI指数达到217， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低6℃，下雨天数少2天。
同比2025年1月：平均气温偏低4℃，下雨天数多5天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -16℃ | -5℃ | 10 | 10.2 |
| 2025年12月 | -10℃ | 1℃ | 12 | 22 |
| 2025年1月 | -12℃ | -1℃ | 5 | 10.6 |
辽阳1月冷不冷？适合出行吗？
- 冷热：1月辽阳天寒地冻，平均高温-3°C，平均低温-14°C，白天也冷，夜间更是刺骨。像2024年1月22日，白天最高只有-14°C，夜间低至-20°C，是典型的严冬体感。
- 降雨：月平均降水22.5毫米，雨日19天，但实际各年差异大——2024年1月仅0.9毫米，几乎没雨雪；2025和2026年都在10毫米以上。总体而言，1月偏干，适合户外活动（前提是穿够）。
- 近年对比：近三年1月温度对比：2025年最暖（平均-1°C / -12°C），2024年接近常年（-2°C / -14°C），2026年最冷（-5°C / -16°C）。降水则2024年极端偏少（0.9毫米），2025和2026年分别为10.6和11毫米，均低于常年平均。
- 穿衣：建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、羽绒服、裘皮大衣等，并搭配呢帽、手套。尤其夜间外出，务必把自己裹严实，避免冻伤。
- 极端：历史极端高温7°C（2025年1月18日），极端低温-23°C（2024年1月23日）。虽然罕见，但证明严寒底线可能很低，出行前请关注具体预报。
如果你打算1月去辽阳，先做好心理准备：这是一年里最冷的一个月，白天最高温平均只有-3°C，夜间最低温平均-14°C，出门就像钻进冰箱。不过降水不算多，全年同期平均降水量22.5毫米，多数日子以晴天或多云为主。
从近三年数据看，1月的冷暖和雨量波动不小。2025年1月平均高温-1°C、低温-12°C，是三年里最“暖和”的，而2026年1月平均高温-5°C、低温-16°C，冷得更透彻。降水方面，2024年1月全月仅0.9毫米，几乎没下雨雪；2025和2026年都在10毫米以上。所以来之前最好查一下具体年份的预报。
穿衣只有一个原则：把所有过冬装备都穿上。厚羽绒服、棉鞋、帽子手套围巾一个不能少。另外，虽然下雪天不多，但早晚路面可能结冰，走路开车都要小心。
辽阳2026年01月气温走势
辽阳市2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：-16℃ ~ -5℃
极限高低温：-22℃ ~ 5℃ 平均每日最大风速：6 km/h 总降雨量：10.2mm
平均空气质量：良：85
平均能见度：22.4 km 共下雨天数：10天 总统计天数：30天 |
辽阳2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
晴 / 中度雾霾 |
-15℃ ~ -2℃ | 南风 1级 |
良：82 | - |
|
01月30日 |
雾 / 多云 |
-20℃ ~ -6℃ | 东风 1级 |
良：59 | - |
|
01月29日 |
轻度雾霾 / 多云 |
-17℃ ~ -7℃ | 南风 1级 |
轻度：138 | - |
|
01月28日 |
晴 / 晴 |
-17℃ ~ -6℃ | 东北风 1级 |
良：83 | - |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
-15℃ ~ -5℃ | 西南风 1级 |
良：78 | - |
|
01月26日 |
中度雾霾 / 晴 |
-15℃ ~ -4℃ | 西北风 2级 |
中度：165 | - |
|
01月25日 |
雾 / 阴 |
-17℃ ~ -8℃ | 东风 1级 |
良：62 | - |
|
01月24日 |
晴 / 晴 |
-19℃ ~ -7℃ | 东风 1级 |
优：45 | - |
|
01月23日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
-17℃ ~ -6℃ | 西风 1级 |
重度：217 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
-18℃ ~ -6℃ | 西南风 1级 |
良：67 | - |
|
01月21日 |
晴 / 晴 |
-20℃ ~ -8℃ | 西南风 1级 |
良：59 | - |
|
01月20日 |
晴 / 晴 |
-22℃ ~ -12℃ | 西南风 1级 |
良：88 | - |
|
01月19日 |
晴 / 晴 |
-19℃ ~ -13℃ | 东北风 1级 |
良：62 | - |
|
01月18日 |
阴 / 多云 |
-16℃ ~ -9℃ | 北风 3级 |
优：39 | 0.1223 mm |
|
01月17日 |
晴 / 多云 |
-18℃ ~ -10℃ | 东北风 2级 |
良：68 | - |
|
01月16日 |
晴 / 晴 |
-18℃ ~ -7℃ | 北风 1级 |
良：73 | - |
|
01月15日 |
多云 / 多云 |
-13℃ ~ -2℃ | 北风 2级 |
良：55 | 0.1682 mm |
|
01月13日 |
晴 / 晴 |
-15℃ ~ -7℃ | 南风 2级 |
优：42 | - |
|
01月12日 |
晴 / 晴 |
-14℃ ~ 2℃ | 西北风 2级 |
良：59 | - |
|
01月11日 |
晴 / 多云 |
-17℃ ~ -9℃ | 南风 2级 |
优：38 | - |
|
01月10日 |
晴 / 晴 |
-13℃ ~ -1℃ | 西北风 3级 |
优：50 | 2.8972 mm |
|
01月09日 |
阴 / 小雪 |
-12℃ ~ 3℃ | 北风 3级 |
良：82 | 6.98 mm |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
-14℃ ~ 3℃ | 南风 3级 |
优：36 | - |
