涪陵区2026年07月历史天气
涪陵2026年07月历史平均温度： 25~34℃ ， 最低温：23° 最高温：38° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（4天） 、晴（3天） 、多云（1天）
统计时间范围内涪陵总降雨量有： 54.1 毫米
涪陵2026年07月平均空气质量： 优(31)
最差空气质量是在2026年07月07日， AQI指数达到43， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数少12天。
同比2025年7月：平均气温偏低1℃，下雨天数少11天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 34℃ | 4 | 54.1 |
| 2026年6月 | 22℃ | 30℃ | 16 | 649.3 |
| 2025年7月 | 25℃ | 36℃ | 15 | 864.6 |
涪陵7月天气热不热？降雨多不多？
- 冷热：涪陵7月平均最高气温34°C，平均最低24°C，白天炎热，夜间较舒适。2023年7月样本显示，午后常见33~37°C，体感闷热。
- 降雨：7月雨日较多，近三年7月分别有18、18、15个雨日。降水量年际差异大，2024年仅150.3mm，2025年达864.6mm。单日暴雨常见，如2023年7月13日（134mm）和24日（110mm）。
- 近年对比：对比近三年：2023年7月总雨量350.5mm，2024年7月偏少仅150.3mm，2025年7月显著偏多高达864.6mm。最高气温方面，2025年7月平均最高36°C，高于2023/2024年的33°C。
- 穿衣：建议穿棉麻短袖、短裤、连衣裙等清凉衣物，注意防晒。降雨日湿度大，可备速干衣物，并随身携带雨具。
- 极端：历史极端高温42°C出现在2025年7月17日；极端低温18°C出现在2023年7月15日。
涪陵7月给人的第一感觉就是热，而且雨水很足。根据近年的历史数据，7月平均最高气温能到34°C，平均最低也有24°C，白天基本是闷热的桑拿天，夜间稍微凉快一点。比如2023年7月，大多数日子最高在32～37°C之间，午后出门稍微动动就一身汗。
降雨更是7月的重头戏。近三年中，雨日最少也有15天（2025年7月），最多达18天（2023、2024年）。降水量更是起伏明显：2024年7月比较“省心”，总共只下了150.3mm；但2025年7月完全不同，足足下了864.6mm，相当于前一年的5倍多。尤其是2023年7月13日和24日，单日暴雨就分别倒下了134mm和110mm，出门不带伞真不行。
穿衣方面，轻薄的棉麻短袖、短裤、裙子最实用，透气又凉快。降雨多的时候湿度大，衣服不容易干，可以多备两件速干的换着穿。另外别忘了防晒，太阳一出来紫外线还是挺猛的。
涪陵2026年07月气温走势
涪陵区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 34℃
极限高低温：23℃ ~ 38℃ 平均每日最大风速：5.1 km/h 总降雨量：54.1mm
平均空气质量：优：31
平均能见度：16.2 km 共下雨天数：4天 总统计天数：8天 |
涪陵2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月08日 |
晴 / 多云 |
24℃ ~ 37℃ | 东风 2级 |
优：34 | 13.16 mm |
|
07月07日 |
小雨 / 小雨 |
25℃ ~ 38℃ | 东北风 2级 |
优：43 | 1.01 mm |
|
07月06日 |
晴 / 晴 |
27℃ ~ 36℃ | 东风 2级 |
优：35 | 2.93 mm |
|
07月05日 |
晴 / 晴 |
25℃ ~ 36℃ | 东风 2级 |
优：35 | - |
|
07月04日 |
晴 / 小雨 |
24℃ ~ 32℃ | 东北风 1级 |
优：24 | 13.897 mm |
|
07月03日 |
晴 / 中雨 |
25℃ ~ 32℃ | 东北风 1级 |
优：40 | 10.1759 mm |
|
07月02日 |
阴 / 中雨 |
23℃ ~ 28℃ | 西北风 2级 |
优：13 | 12.83 mm |
|
07月01日 |
多云 / 多云 |
23℃ ~ 32℃ | 东北风 1级 |
优：27 | 0.1012 mm |
