邓州市2026年10月历史天气
邓州2026年10月历史平均温度： 13~23℃ ， 最低温：10° 最高温：28° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（3天） 、小雨（2天） 、阴（1天） 、雾（1天）
统计时间范围内邓州总降雨量有： 39.5 毫米
邓州2026年10月平均空气质量： 优(54)
最差空气质量是在2026年10月07日， AQI指数达到104， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年9月：平均气温偏低5℃，下雨天数少13天。
同比2025年10月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少8天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 13℃ | 23℃ | 3 | 39.5 |
| 2026年9月 | 19℃ | 27℃ | 16 | 621.9 |
| 2025年10月 | 14℃ | 21℃ | 11 | 446 |
邓州10月天气怎么样？冷热、降雨和穿衣指南
- 冷热：邓州10月平均最高温23℃，最低温13℃，昼夜温差达10℃。2024年10月15日出现当月极端高温30℃，而2020日极端低温仅6℃。白天体感温暖，夜间凉意明显。
- 降雨：近三年10月雨日累计24天，总降水量640.9毫米（年均约213.6毫米）。但年际波动大：2024年10月仅5天雨、25.1毫米；2025年10月多达12天雨、466.5毫米。户外活动建议备伞。
- 近年对比：2023年10月高温平均24℃，降水149.3毫米，雨日7天；2024年10月高温平均24℃，降水仅25.1毫米（最干）；2025年10月高温平均21℃偏凉，降水466.5毫米（最湿）。
- 穿衣：白天建议穿单层棉麻短套装、T恤、薄牛仔；夜间换穿夹衣、风衣或薄毛衣。若遇降雨降温，可加一件内搭。
- 极端：2024年10月15日出现最高温30℃，2024年10月20日最低温6℃，温差达24℃。空气质量最好时段AQI低至16（2025年10月5日）。
邓州10月总体上秋高气爽，白天最高气温平均在23℃左右，像2023年10月15日、16日还出现过29℃的温暖天气；但夜间最低气温平均只有13℃，2024年10月20日甚至降到过6℃。所以早晚出门得加件外套，午间倒是可以穿短袖或薄长袖。
降雨方面，10月雨日不算少，近三年加起来有24天出现过降水。不过各年差异很大：2024年10月只下了5天雨，降水量才25.1毫米，属于比较干的10月；2023年10月有7天雨，降水量149.3毫米；而2025年10月雨日多达12天，降水量达到466.5毫米，几乎天天下雨。所以如果要规划长假或户外活动，最好查一下当年的具体预报。晴好天气里，能见度普遍在13公里以上，空气质量以优或良为主，很适合爬山、散步。
穿衣建议：白天穿单层棉麻面料的T恤、薄牛仔衫裤就很舒服；晚上建议换成夹衣、风衣或薄毛衣。如果遇到下雨，气温会进一步下降，记得多带一件保暖衣物。
邓州2026年10月气温走势
邓州市2026年10月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年10月 |
平均高低温：13℃ ~ 23℃
极限高低温：10℃ ~ 28℃ 平均每日最大风速：4.5 km/h 总降雨量：39.5mm
平均空气质量：优：54
平均能见度：24 km 共下雨天数：3天 总统计天数：7天 |
邓州2026年10月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
10月07日 |
轻度雾霾 / 晴 |
14℃ ~ 27℃ | 东风 1级 |
轻度：104 | - |
|
10月06日 |
晴 / 晴 |
10℃ ~ 28℃ | 东南风 1级 |
良：59 | - |
|
10月05日 |
晴 / 多云 |
12℃ ~ 26℃ | 西北风 1级 |
良：66 | - |
|
10月04日 |
阴 / 多云 |
14℃ ~ 25℃ | 西风 1级 |
优：48 | - |
|
10月03日 |
晴 / 晴 |
14℃ ~ 19℃ | 西风 1级 |
优：24 | 20 mm |
|
10月02日 |
阴 / 中雨 |
15℃ ~ 19℃ | 西北风 2级 |
优：43 | 11.23 mm |
|
10月01日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
14℃ ~ 20℃ | 西北风 1级 |
优：36 | 8.27 mm |
