长沙市2026年10月历史天气

长沙的10月属于夏秋过渡期，白天最高温平均26°C，穿短袖或薄长袖正合适；但夜间最低温只有17°C左右，体感偏凉，早晚出门最好加件外套。从近三年各年份来看，2025年10月最暖，平均最高温达28°C，而2023和2024年均为25°C，整体昼夜温差都挺大的。

降雨方面，10月雨日不少——近三年统计共有23天有雨，累计降雨量187.5mm，相当于整个月有一小半时间可能下雨。实际体验上，2025年10月只有7个雨日，但2023年10月雨日也仅7天，真正的降雨往往集中在几天内，比如2023年10月8日单日就下了14.52mm。所以如果你打算户外活动或晾晒，需要多留意临近日的预报。

另外，10月也可能出现极端天气：2025年10月10日飙到38°C，热得像夏天；而2023年10月22日最低温仅10°C，堪称“一夜入秋”。空气质量整体不错（年均AQI 67，属优），但2024年10月12日出现过重度污染（AQI 264），有呼吸道敏感的人那天最好减少外出。